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:愛的逆轉力

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商品訊息描述

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何篤霖,曾經一夕之間紅遍大街小巷,也在一夕之間,失去了舞台;

曾經迷失自己,不知道人生的方向...... 他曾在宗教裡,尋找迷失的自己,

更透過許許多多的方法尋找生命的答案。有很長的一段時間,生活沒有新的目標。

如今,每一年都有新希望;每一年,都心想事成。 最有成就的是──

帶領心靈教育iReborn講師團隊,研發出心靈課程「i?逆轉力」、「天使同學會」,

讓更多迷失的靈魂找到自己!

從事心靈教育三年多,帶領團隊南征北討,從台灣到大陸,從上海到廣州,學員遍及海內外!

他最開心的是,看到滿臉憂愁的學員,透過心靈的洗禮,滿懷笑容感恩的回到自己生活的軌道!

每個人,都能靠自己的力量,喚醒心中的光、亮!

每一個生命都精彩,每一個人都是獨一無二,只要願意,每一個人都可以是最閃亮、快樂的一顆星!

何篤霖透過和心靈成長夥伴研究,以及他自己和許多學員親身體驗的結果,發展出了一套「逆轉力法則」。

在這本書中,他將提出完整的心得和切實的方法,讓每一個人都能藉由這套方式的運作,真的認識自己,

進而找到自己困境的原因,也進而找到自己的夢想、實現夢想!

目錄

前言︰i?愛?逆轉力.........4

第一篇 i?愛,可以扭轉生命.........8

生命都是這樣嗎?.........8

很多人都遇到這種事.........8

我的生命座標.........12

我們都可以重來.........17

我們都是有能力的人.........17

每件事情都應我們的要求而來.........17

就生命事件而言,沒有時間的過去、現在、未來.........18

心靈的房子,也要定期打掃.........22

生活的每個事件,構成心靈檔案.........22

會影響情緒的心靈檔案都是核心認知.........23

第二篇 重新認識自己.........24

你了解自己嗎?.........24

想法就是「我覺得...」、「我認為...」.........24

尋找自己的真正想法.........25

自由聯想.........25

看圖說故事.........27

問題都不是現在所看到的.........28

現在遇到的問題,都來自於內心的想法.........29

要解決現在的問題,要從心靈檔案開始.........31

你的心靈檔案,其實不是你自己的.........32

是誰製造了我的心靈檔案.........32

心靈檔案從模仿而來.........32

心靈檔案是別人灌輸的.........33

心靈檔案是自己的特殊事件.........33

心靈檔案是可以改變的.........34

面對過去,才能創造未來.........35

生命座標──尋找你所不知道自己.........37

不管遇到多好的對象,最後總是搞砸.........37

你真的愛我嗎.........39

在緊要關頭就出錯.........41

第三篇 逆轉力法則.........44

並不是只有遇到問題的人才需要逆轉.........44

從「鏡子」看智慧.........45

我以為每個人都會照鏡子.........45

只有準備好,才能啟動.........46

鏡子裡的大智慧.........46

看到別人是什麼,其實就是看到自己.........46

改變從自己開始.........48

心靈夥伴很重要.........48

勇氣卡.........48

能量卡.........49

支持卡.........49

感謝卡.........49

逆轉力法則七步驟.........50

步驟一:事件.........50

步驟二:判斷.........51

步驟三:類似相關事件.........51

步驟四:慣性動作.........52

步驟五:連結力.........52

步驟六:重新組合、重新理解事件.........53

步驟七:命名歸檔.........55

重整心靈檔案.........55

外來檔案.........55

原生檔案.........57

無法立即處理的檔案,先鎖到保險箱.........57

打開保險箱的禮物──我的「永久住址」.........58

心靈檔案可以重新命名,也可以刪除.........60

第四篇 相信就會看見.........61

從心想事不成,到心想事成.........62

「病毒檔案」讓我們心想事不成.........62

我們都跟宇宙下錯訂單.........63

如何跟宇宙下訂單.........65

心想事成,不需要用力.........66

「愛」的加持力.........67

爸爸缺席的愛.........67

媽媽不要說.........68

我愛你.........70

感恩.........70

每天只要一點點.........71

作者簡介:何篤霖

生日:1965/10/18

星座:天秤座

身高:185cm

體重:78 kg

興趣:音樂、電影、看書、野外活動、游泳、美食、動物

口頭禪:感恩~~

欣賞的藝人:Ben Stiller、Meg Ryan

喜歡的顏色:白

喜歡的食物:都愛~~

喜歡的地方:家裡&大自然

心靈教育工作:

iReborn 愛.睿朋身心靈國際教育機構 執行長



作者:何篤霖

叢書系列:37℃

出版社:雅書堂

出版日期:2009/12/10

ISBN:9789866648960

頁數:208



愛的逆轉力

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