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但是最近有人說他不是很了解買菜學堂 開課了：新手採買便利冊，所以寫個開箱文給大家參考唷!最後和大家分享一個心得，買菜學堂 開課了：新手採買便利冊請找"適合自己的"，而不是"別人分享好用的"~因為每個人的狀況不一樣，所以同樣買菜學堂 開課了：新手採買便利冊在不同人身上會有不同的感想唷~

商品訊息功能:

• 品號：2892508



• 作者：董淑芬
• 出版社：方舟文化
• 出版日期20140702

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內容簡介：

吃飯要湊熱鬧，買菜要有門道，


市場裡生蔬鮮果，琳瑯滿目，


到底如何挑選才能吃的安心又營養？


半生不熟有礙健康、過季太老口感差、賣相好又怕加了藥……





NG挑選法 vs OK挑選法


春夏秋冬美味大不同，菜園裡的行家帶路，不藏私大公開，精闢經驗告訴你，食材要怎麼挑三揀四？新鮮度是看蒂頭還是看果皮？甜水果怎麼挑？各種惱人問題通通有解答。





種類、特色完全圖解


A菜跟大陸妹有什麼關係？蕹菜原來就是空心菜，一種菜可能有好多種別名，不同菜的長相卻類似，書中各種蔬果皆有清楚圖示，近千張全彩照片，讓你再也不會吃菜不知菜樣；胡瓜、黃瓜傻傻分不清。




情人節
嚴選美味、吃出健康


由專業營養師逐項分析營養與熱量，天然蔬果中含有營養補充品無法取代的豐富植化素，特殊的味道及口感，隱藏健康密碼。





天然的食物是健康最好的處方，


日常的一餐飯，卻埋藏著許多地雷，


可怕的食品添加物充斥我們的生活，


自已親手下廚才安心，


從市場到餐桌，每一樣生蔬鮮果怎麼選？怎麼吃？


通通告訴你。





特別標：食物，你吃對了嗎？


．沒成熟的蕃茄有毒，油炒比生食更能吸收茄紅素。


．久坐長站的人吃四季豆能消水腫。


．手機滑到眼花花，吃玉米讓眼睛疲勞快速恢復。


．高血壓、高血糖、高血脂就靠茄子降低發病率。


．扁蒲讓身體不再發炎，還可消火氣。


．老菸槍乾咳多痰的症頭吃杏仁有解。


．豆製品低脂最健康？百頁豆腐添加沙拉油，熱量破千卡。


．容易脫色的豆干才是使用天然焦糖染的。


．硬?或未成熟的水果要保存於室溫下，已成熟的才放冰箱。


．香蕉果皮帶有黑色斑點才香甜。

商品訊息簡述:

作者：董淑芬
出版社：方舟文化
ISBN：9789869058629
出版日期20140702
定價420







買菜學堂 開課了：新手採買便利冊

商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=2892508&memid=6000007496&cid=apuad&oid=1&osm=league

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